材料(2人前)
- ノザキのポーク 1/2缶
- じゃが芋 小2個
- ミニトマト(半分に切っておく) 3個
- 玉ねぎ(短冊切) 小1/2個
- パプリカ(短冊切) 1/2個
- 卵 2個
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- オリーブオイル 大さじ2
作り方
-
じゃが芋を水洗いし、皮を剥き2cmほどのサイコロに切る。ラップをして、レンジで加熱します。 (500wで2分ほど。)
-
ノザキのポークを2cmぐらいの厚みに切り、そこから1cmぐらいの短冊切りにする。
-
ボールに卵を割り、解きほぐしておく。
-
フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、玉ねぎ、パプリカを炒めたら塩、胡椒をふり、2を入れて野菜がしんなりするまで炒める。
-
3のボールに4とミニトマトを加え混ぜ合わせる。 (お好みで塩、胡椒をふる。)
-
オリーブオイルを入れ熱したフライパンに5を入れ、数回かき混ぜる。蓋をして1分ほど蒸し焼きにする。(中火)
一度皿にひっくり返して逆サイドを1分焼く。(蓋なしでOK) ※ スプーンなどで形を整える。 -
お皿に盛り付けて完成。