材料(2人前)
- 鶏むね肉(味わい森林鶏) 200g
- 長ネギ 1/4本
- 大葉(あれば) 2~3枚
- ☆料理酒 大さじ1
- ☆砂糖 小さじ1
- ★砂糖 大さじ1
- ★醤油 大さじ1
- ★酢 大さじ1
- ★ラー油 お好みの量
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★すりおろしにんにく
(にんにくチューブでもOK) お好みの量
作り方
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鶏むね肉の皮をとり、表面をフォークで数カ所刺す。
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ボールに☆を入れて、1の鶏肉を加えなじませる。
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2の鶏肉をレンジで加熱する。 (600Wで3分。裏返して同様に3分)
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長ネギを小口切りにし、★を加え混ぜ合わせタレを作る。
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加熱が終わった鶏肉を1cmほどの厚みにスライスしお皿に盛り付け、4のタレをかけけて完成。
飾りに大葉を刻んでのせると風味も見た目もよくなります。