材料(1人前)
- 輸入牛 1枚
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- 牛脂 1個
- ニンニク(スライスしておく) 1片
- 〜ソース〜
- 赤ワイン 大さじ1
- ★ 醤油 大さじ1
- ★ ケチャップ 大さじ2
作り方
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輸入牛の両面にフォークで数箇所穴を開け、塩、胡椒で下味をつける。 (大きな脂の塊に切り目を入れておくと、焼くときに丸まらず綺麗に焼けます)
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フライパンを中火にかける。
牛脂を入れ、溶けたら輸入牛を入れ1分30秒焼く。 -
ひっくり返してさらに1分30秒焼く。
肉を端に寄せ、ニンニクを一緒に炒める。 -
ひっくり返したら強火にし、再度両面を30秒づつ焼いたら完成。
食べやすい大きさにカットする。 -
フライパンに★を加え30秒ほど煮詰めてソースを作る。
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お肉を盛り付け5のソースをかけたら出来上がり!
お好みでほうれん草のソテーなどを付け合わせて召し上がれ。
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〜 重要な3つのポイント 〜
1. 焼く1時間前に冷蔵庫から取り出し常温に戻しておくと、上手に焼くことが出来ます。
2. ステーキは焼き加減がとっても重要! 焼きすぎると固くなるので注意!!
3. 牛脂はドンキ精肉コーナーでもらうことが出来ます。
(ご不明点はスタッフにお問い合わせください)
〜 輸入牛ってどんなお肉?〜
こちらのページで紹介しています。