作り方

1. 鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、しゃもじなどで叩き繊維を崩す （柔らかくするため）

   
   

2. 1と★をポリ袋に入れて揉み込む。

   
   

3. ブロッコリーを食べやすい大きさに、ミニトマトは半分に切る。

   
   

4. 2と3を耐熱皿に彩りよく並べ、ラップをしてレンジで加熱。 （600Wで10分）

   
   

5. 加熱が済んだ4にシュレッドチーズをのせてさらに加熱したら完成！ （600Wで30秒）

   
   

• 味わい森林鶏は旨みがたっぷりジューシーなのが特長。肉の旨みが野菜と合わせることで際立ちます！
  
  ～ 森林鶏ってどんなお肉？～
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