マグロと長ネギ炒め （焼肉のタレ） 
マグロを使った、プロ監修の簡単おかずレシピです。
焼肉のたれを甘口にし、七味唐辛子を抜けばお子様にもおいしく召し上がれます。
材料（2人前）
- あさつき 適量
- 長ネギ 1/2本
- マグロ 200g
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焼肉のたれ（中辛）
適量
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七味唐がらし
適量
- サラダ油 適量
作り方
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温めたフライパンに、サラダ油、5cm幅に切った長ネギを入れ、軽く焼き色がつくまで炒める
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そこにマグロ、焼肉のタレを入れ全体に絡めて、マグロに火が通るまで炒める
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マグロに火が通ったらお皿に盛り、七味唐辛子、小口切りにしたあさつきをのせ完成
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