しみウマ!牛カルビで作る肉じゃが じゃがいもに牛の旨みがしっかり染み込んでいます。牛カルビで作るから、いつもよりこってり美味しい! ご飯が進んじゃいます! 調理時間: 10分煮込時間:20分 材料(3〜4人前) 牛カルビ肉 200g にんにく 1片 サラダ油 大さじ1 ★じゃがいも 4個 ★人参 1本 ★玉ねぎ 1個 ◎水 大さじ5 ◎醤油 大さじ2 ◎料理酒 大さじ1 ◎砂糖 大さじ3 ◎ごま油 大さじ1 作り方 〜下準備〜 ★の皮を剥いて食べやすい大きさに切る。にんにくを包丁の腹で潰す。 フライパンにサラダ油を入れ熱したら、潰したニンニクと牛カルビ肉を入れ、ひっくり返しながらさっと両面を焼く。(強火) 全体に火が通ってきたら★と◎を加え、蓋をして20分ほど加熱する。(強火) じゃがいもが柔らかくなったら完成!お皿に盛ってめしあがれ! 牛カルビ肉を焼くことでアクが出にくくなり、アク取りの手間が省けます!ホットプレートで作ると焦げにくくて安心です♪